Mobilitatea – cum ii afecteaza pe varstnici

Helping hands, care for the elderly concept

Pe masura ce imbatranim, poate deveni din ce in ce mai dificil sa ne deplasam. Chiar si cea mai simpla sarcina –  mersul la magazine, urcarea si coborarea scarilor, etc. – poate deveni mult mai dificila atunci articulatiile devin rigide si dureroase.

 Dar asta nu inseamna ca varstnicii ar trebui sa-si spuna adio independentei.  Progresele medicale si tehnologice aduc deja imbunatatiri majore vietii celor cu probleme de mobilitate, iar tipul adecvat de ingrijire poate juca un rol esential in construirea de masuri preventive in rutina lor – precum si in sprijinirea activitatilor de zi cu zi.

 Vom arunca o privire asupra aspectelor care sunt cele mai vulnerabile in viata varstnicilor si asupra tipurilor de probleme de mobilitate pe care le-ar putea intampina.  De asemenea, vom explora importanta dietei si a exercitiilor fizice in sustinerea mobilitatii pe termen lung si cum puteti face diferenta in stilul de viata al persoanei dragi imediat.

Comandati in magazinul nostru online saltele antiescare, dispozitive sau tratamente antiescare.

Comanda Online

   Cei dragi s-ar putea lupta sa se descurce asa cum obisnuiau, dar asta nu inseamna ca trebuie sa isi puna viata in asteptare. De fapt, exista multe oportunitati pentru cei dragi noua, de a trai la fel de placut si de a se bucura de viata asa cum au facut-o intotdeauna.  De la plimbarile in parc, la piata si pana la excursii, exista tot felul de modalitati de a ajuta corpul si mintea.  Trebuie doar sa va pregatiti pentru ceea ce urmeaza, si sa planificati totul pas cu pas.

ingrijire-bolnavi

 Planifica inainte

  Asigurati-va ca verificati intotdeauna daca destinatia pe care ati ales-o este accesibila si daca are facilitatile de care are nevoie persoana iubita, de exemplu: rampa pentru scaun cu rotile.

  S-ar putea sa doriti sa stiti daca exista scari pentru a urca cu ajutorul unui baston si daca exista lifturi disponibile.  S-ar putea sa fie necesar sa intrebati daca principalele cai de acces sunt potrivite pentru nivelul de mobilitate al persoanei iubite.  si daca decideti sa plecati la distante mai mari, este posibil sa doriti sa luati in considerare achizitionarea unui cadru sau a unui scaun cu rotile manual sau electric, chiar daca persoana iubita nu are tendinta de a folosi unul din acestea.

  Inainte de a iesi afara, ganditi-va la locuri unde sa va puteti opri pe parcurs.  S-ar putea ca persoana iubita sa oboseasca si sa aiba nevoie de putina odihna, intr-un loc in care sa poata sta jos si sa bea putina apa.  De asemenea, ar fi bine sa incepeti cu activitati pe distante mai scurte, pe plan local, pentru a vedea cum se descurca persoana iubita si sa incercati sa plecati in excursii mai ambitioase data viitoare.

     Celor mai multi dintre noi ne-ar placea sa ne traim viata fara a fi nevoie de ajutoare pentru mobilitate, dar pe masura ce imbatranim, incepem sa ne dam seama ca aceasta dorinta poate fi putin nerealista.  Am putea avea nevoie de un baston sau un cadru pentru mers, pentru o perioada scurta de timp, fie dupa ce ne vom recupera dupa o operatie, sau este posibil sa avem nevoie in cele din urma sa folosim un scaun cu rotile sau un scuter electric pentru a ne deplasa in siguranta.  Oricum ar fi, un instrument care sa ne ajute sa ne deplasam din loc in loc si sa evitam caderile poate insemna diferenta dintre a trai independent si fara a avea nevoie de ceilalti pentru nevoile noastre de baza.

   Adesea, ne vom regasi in situatia de a cumpara un baston sau un fotoliu rulant deja folosit, pentru o persoana iubita, fara sa ne dam seama ca o singura marime nu se potriveste tuturor.  Dispozitivul gresit poate afecta negativ stabilitatea unui senior, poate cauza probleme legate de postura si poate duce chiar la aparitia durerilor.  Ajutoarele pentru mobilitate au toate formele si dimensiunile, astfel incat selectarea echipamentului potrivit si obtinerea unei marimi adecvate necesita, de obicei, asistenta si expertiza unui profesionist.

cadru-sustinere-spate

   Pentru a incepe sa gasiti un accesoriu pentru mobilitate pentru o persoana draga, explorati lista detaliata a dispozitivelor noastre din categoria „mobilitate” si veti gasi cu siguranta accesoriul perfect.  Retineti ca, desi unii varstnici ar putea sa achizitioneze mai multe echipamente de baza precum un baston sau un cadru fara ajutorul unui profesionist, s-ar putea sa nu fie ideal pentru acestia, si veti ajunge sa platiti degeaba pentru aceste articole.

   Bastoanele ofera varstnicilor un punct suplimentar de sprijin pentru a imbunatati siguranta si stabilitatea.  De regula, un baston ar trebui sa poata sustine pana la 25% din greutatea corporala a unei persoane si este cel mai util pentru cei al caror echilibru este minim afectat sau care au un picior care este semnificativ mai slab decat celalalt.

    Cadrul poate fi urmatoarea optiune atunci cand un baston nu poate oferi un suport suficient.  Utilizarea unui cadru de mers necesita, de asemenea, o rezistenta moderata a mainii si a bratului si, in functie de stilul de mers, poate fi capabil sa suporte pana la 50% din greutatea corporala a unui senior.  Un design standard are doua sau patru picioare fixe si trebuie ridicat si manevrat cu fiecare pas.  Acest model standard este cel mai potrivit pentru cineva cu probleme de stabilitate semnificative.

scaun-cu-rotile

   Scaune cu rotile manuale

 Oboseala excesiva, instabilitatea, dificultatile de ridicare de pe scaun si caderile ocazionale sunt indicii ca un baston sau un cadru pentru mers nu pot oferi un sprijin suficient.  Daca persoana iubita nu este in masura sa stea in pozitie verticala sau ii lipseste forta sau dexteritatea bratului pentru a folosi un baston sau un cadru, un scaun cu rotile ar putea fi cea mai buna optiune pentru a-i ajuta sa ramana independenti si sa participe la activitatile de care se bucura.

In cazul in care seniorii sunt imobilizati complet, exista varianta paturilor electrice. Acestea ii vor ajuta sa se ridice in pozitie de sezut sau sa isi gaseasca pozitia in care se simt cel mai bine. Nelipsita trebuie sa fie si masuta de servit, seniorii putand-o muta cu usurinta.

Luarea de masuri pentru imbunatatirea sigurantei si mobilitatii unui senior este un factor obligatoriu pentru multe familii.  Doar asigurati-va ca va documentati pentru a afla ce functioneaza cel mai bine pentru situatia persoanei dragi, astfel incat sa imbunatatiti functionalitatea unui ajutor pentru mobilitate.

Vremea rece: riscuri pentru batrani si masuri de siguranta

ingrijire-bolnavi

Pe masura ce zilele devin mai scurte si mai reci, este posibil sa doriti sa luati in considerare bunastarea fizica si mentala a celor dragi. Iarna aduce o serie de riscuri si complicatii pentru sanatatea adultilor mai in varsta din Romania, din cauza vremii reci.

Din fericire, exista cateva masuri de precautie pe care le puteti lua pentru atenuarea acestor riscuri si pentru a va asigura ca persoanele dragi sunt bine ingrijite in aceasta iarna.

Comandati in magazinul nostru online saltele antiescare, dispozitive sau tratamente antiescare.

Comanda Online

· Riscurile pentru sanatate in timpul iernii

Una dintre cele mai mari probleme pentru multi batrani, in special pentru cei care traiesc singuri, este sa nu fie suficient de cald in casa. Atunci cand temperaturile scad sub 8°C, adultii in varsta pot avea un risc crescut de atac de cord, accident vascular cerebral, gripa, pneumonie si in cazuri grave de temperaturi scazute – hipotermie.

· Ce este hipotermia?

Adultii in varsta pot pierde rapid caldura corporala si nu sunt intotdeauna constienti de temperatura pe care o au, lucru care ii face foarte vulnerabili. Temperatura corpului sub 34° C (temperatura normala este de 37 ° C) poate provoca hipotermie. Hipotermia este deosebit de periculoasa pentru adultii in varsta; in special pentru cei ce traiesc singuri, intrucat nu exista cineva in preajma sa observe semnele timpurii.

Hands, Human, Old Human, Age, Seniors, Fold, Skin

 Semne precoce de hipotermie:

  • Maini si picioare reci
  • Fata umflata 
  • Piele palida
  • Vorbire lenta
  • Letargie
  • Furie sau confuzie

 Semne ulterioare de hipotermie:

  • Miscari lente sau sacadate
  • Batai lente ale inimii
  • Respiratie lenta si superficiala 
  • Pierderea constiintei

Daca observati semne de hipotermie, sunati la 112 si solicitati asistenta medicala imediata.

· Prevenirea hipotermiei si a altor riscuri pentru sanatate, in timpul vremii reci

Majoritatea riscurilor pentru sanatate, inclusiv hipotermia, pot fi evitate ramanand in incaperi calde. Iarna poate fi o perioada dificila din punct de vedere financiar pentru pensionari si ar putea fi tentati sa reduca din caldura pentru a economisi bani. Chiar si mentinerea temperaturilor intre 15 si 18 ° C poate sa nu fie suficient de calda pentru a evita riscurile. Daca locuiti in apropiere, ar putea fi o idee buna sa veniti macar o data pe zi pentru a va asigura ca incalzirea este pornita.

· Grija pentru sanatatea mintala a adultilor in varsta

Pe langa riscurile de sanatatii fizice, persoanele in varsta sunt, de asemenea, mai susceptibile sa sufere de singuratate sau depresie in timpul iernii. Cand vremea este mohorata, acestora le este usor sa se izoleze. ii puteti incuraja sa ramana activi mergand la plimbari scurte. Sau, daca locuiesti in apropiere, poti iesi la restaurant sau la cumparaturi cu ei. De asemenea, poti angaja ingrijitori, care ii vor insoti la magazine sau la plimbarile prin parc. Iesirile ii vor ajuta sa isi mentina o circulatie buna si sa ramana in forma.

· Sfaturi pentru varstnici
  • Indiferent daca locuiesti in apropiere sau departe, exista cateva masuri de precautie pe care le poti lua pentru a promova bunastarea celor dragi in aceasta iarna.
  • Mentineti temperaturi peste 21°C in camerele de zi si peste 18°C in dormitoare.
  • Asigurati-va ca mananca mese calde, hranitoare.
  • Asigurati-va ca au suficiente paturi si haine.
  • Asigurati-va ca poarta incaltaminte rezistenta pentru a preveni alunecarile si caderile.
  • Raspanditi sare sau solutii speciale pe aleile din curte pentru a preveni alunecarile.
  • Petreceti timp impreuna, fie la telefon, fie in persoana.
  • Incurajeaza-i sa iasa in comunitate si sa cunoasca oameni noi.
  • Ajuta-i sa ramana activi cu activitati cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau inotul.
  • Speram ca sfaturile noastre v-au fost de folos. Sa aveti o iarna frumoasa si lipsita de incidente!

Tot ce trebuie să știi despre escare

protectie-antiescare

Escarele pot afecta persoanele care petrec mult timp în aceeași poziție, de exemplu, din cauza paraliziei, a bolilor, a vârstei înaintate sau a fragilității. De asemenea, cunoscute sub numele de ulcere de presiune și răni de presiune, escarele se pot produce atunci când există o forță de frecare sau presiune pe o anumită parte a corpului.  Persoanele care nu pot face mișcări,  chiar și unele mici, sunt expuse riscului de leziuni. Acestea pot afecta orice parte a corpului, dar zonele osoase, de exemplu: coatele, genunchii, călcâiele și gleznele sunt mai sensibile. Escarele sunt tratabile, dar, în cazul în care tratamentul este aplicat prea târziu, ele pot duce la complicații letale.

Comandati in magazinul nostru online saltele antiescare, dispozitive sau tratamente antiescare.

Comanda Online

Iată câteva puncte cheie despre rănile de presiune.

  • Escarele afectează în mod obișnuit persoanele care nu se pot mișca.
  • Este mai probabil ca acestea să afecteze părțile osoase ale corpului.
  • Rănile se dezvoltă în etape. Identificarea acestora în stadiu incipient permite tratamentul și reduce riscul de complicații.
  • Deplasarea/mutarea frecventă a pacienților este esențială pentru prevenirea escarelor.
Imagine similară

Tratament

Tratarea ulcerelor de presiune nu este ușoară. O rană deschisă este puțin probabil să se vindece rapid. Chiar și atunci când vindecarea are loc, poate fi inconsecventă, din cauza deteriorării pielii și a altor țesuturi. Ulcerele de presiune mai puțin severe se vindecă adesea în câteva săptămâni cu un tratament adecvat, dar poate fi nevoie chiar și de intervenții chirurgicale.

Măsuri ce ar trebui luate:

  •  Îndepărtați presiunea prin mutarea pacientului sau prin utilizarea saltelelor sau a pernelor anti-escare.
  • Curățați rana: rănile minore pot fi spălate ușor cu apă și săpun.
  •  Rănile deschise trebuie curățate cu o soluție salină de fiecare dată când pansamentul este schimbat.
  • Controlați incontinența cât mai mult posibil.
  • Îndepărtați țesutul mort: o rană nu se vindecă bine dacă este prezent țesutul mort sau infectat, deci este necesară îndepărtarea acestuia.

   Aplicați pansamente: Acestea protejează rana și accelerează vindecarea. Unele pansamente ajută la prevenirea infecțiilor prin dizolvarea țesuturilor moarte.

Utilizați antibiotice orale sau cremă antibiotică: acestea vor ajuta la tratarea unei infecții. În stadiile incipiente, persoanele pot trata ulcerele la domiciliu, dar escarele mai severe vor avea nevoie de tratament administrat de către un medic.

  • Etape

Escarele de presiune se dezvoltă în patru etape.

  • Pielea va fi roșie și va fi caldă la atingere. Poate fi prezentă și mâncărimea.
  •  Își va face apariția o mică rană deschisă, ce are pielea decolorată în jurul acesteia.
  •  Se va dezvolta cu un aspect asemănător unui crater, din cauza  deteriorării țesutului.
  •  Pielea și țesutul vor fi sever afectate, posibil cu infectate.
  •  Mușchii, oasele și tendoanele pot fi vizibile. O rană infectată se va vindeca mult mai greu, iar infecția se poate răspândi și în altă parte a corpului.

Prevenire

Chiar și cu îngrijire medicală, escarele pot fi dificil de prevenit, în special în rândul pacienților vulnerabili.

  Sfaturi pentru a reduce riscul de escare includ:

  • Mutarea pacientului cel puțin o dată la 30 de minute pentru utilizatorii de scaune cu rotile și la fiecare 2 ore pentru persoanele la pat.
  •  Pielea trebuie să rămână curată și uscată, menținând o bună hidratare a acesteia, pentru a spori sănătatea generală și vindecarea rănilor
  • Renunțarea la fumat și exercițiile fizice sunt benefice, chiar dacă acestea trebuie să fie efectuate în pat, cu asistență, deoarece îmbunătățesc circulația. Un terapeut fizic vă poate consilia în ceea ce privește cele mai potrivite poziții pentru a evita ulcerele de presiune.
Fotoliu-rulant-cu-toaleta

Cauze

   Oricine rămâne în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp și care nu își poate schimba poziția fără ajutor, riscă să dezvolte escare. Acestea se dezvoltă și progresează rapid și pot fi dificil de vindecat. Presiunea susținută poate întrerupe circulația în părțile vulnerabile ale corpului. Fără o cantitate suficientă de sânge, țesuturile corporale pot muri. Potrivit medicilor, durerile se pot dezvolta dacă aportul de sânge este întrerupt pentru mai mult de 2 până la 3 ore.

 Ulcerele de presiune sunt de obicei cauzate de:

  • Presiunea continuă: dacă există o presiune constantă, pielea și țesutul sub adiacente nu pot primi o cantitate adecvată de sânge.
  • Frecarea: Pentru unii pacienți, în special cei cu piele subțire, fragilă și circulație necorespunzătoare, frecarea și mișcarea pot deteriora pielea, crescând riscul de escare.
  • Pereții celulelor și vasele mici de sânge se pot întinde și ulterior se pot rupe. Acest lucru se poate întâmpla dacă un pacient alunecă pe pat, pe scaun sau dacă jumătatea superioară a patului este ridicată prea mult. Țesutul rănit poate dezvolta o infecție. Aceasta se poate răspândi, ducând la o boală gravă.

 Simptome

Ulcerele de presiune pot afecta pacienții care nu pot să se miște din cauza paraliziei, a bolilor sau a vârstei înaintate. Pacienții care utilizează un scaun cu rotile prezintă un risc mai mare de apariție a leziunilor de presiune pe: fese și baza coloanei vertebrale, omoplați,   spate sau picioare Pacienții nevoiți să stea la pat sunt cei mai expuși riscului de a dezvolta ulcere de presiune pe părțile osoase ale corpului, cum ar fi gleznele, călcâiele, umerii, urechile sau partea din spate a capului.

Complicații

Fără tratament, leziunile cauzate de presiune pot duce la complicații grave. Acestea pot cauza o infecție bacteriană potențial periculoasă pentru piele, de la suprafață până la cel mai adânc strat al pielii. Aceasta poate determina instalarea septicemiei, iar infecția se poate răspândi în alte părți ale corpului.

Pot apărea infecțiile osoase și articulare  dacă escarele se răspândesc în articulații sau oase. Acest lucru poate duce la deteriorarea cartilajului și a țesutului și la o reducere a funcțiilor  membrelor și articulațiilor. În cazul în care bacteriile pot intra prin leziuni, în special cele avansate, acestea pot infecta sângele. Acest lucru vă poate pune viața în pericol. Există un risc mai mare de a dezvolta un tip de cancer agresiv în celulele pielii.

Primele etape ale escarelor se pot vindeca în decurs de 1 până la 6 săptămâni, dar ulcerele care ajung în stadiul 3 sau 4 pot dura câteva luni sau nu se pot vindeca, în special la persoanele cu probleme de sănătate aflate în curs de desfășurare. Prin măsurile adecvate, pacienții și personalul medical pot reduce semnificativ riscul apariției escarelor.

Cum poate echipamentul medical să ușureze viața celor în vârstă?

ingrijire-bolnavi

Există oameni care preferă să aibă grijă de cei vârstnici în propria casă, indiferent dacă aceștia sunt părinți, bunici sau membri apropiați ai familiei. Sunteți unul dintre ei? Sunteți capabil/ă să aveți grijă de vârstnici cu ușurință? Să recunoaștem – aceasta nu este o sarcină tocmai ușoară. Pentru unele persoane aceasta sarcină este o binecuvântare, în timp ce pentru alții poate reprezenta o situație destul de dificilă. Tot ce trebuie să facem este să învățăm să facem această sarcină ușoară și simplă.

Prin sporirea independenței și, prin urmare, a demnității, persoanele în vârstă vor simți mai multă încredere și fericire. Acesta este motivul pentru care aceste dispozitive medicale se transformă în  cadouri minunate. Pe măsură ce procesul de îmbătrânire progresează, mulți cetățeni în vârstă necesită echipamente medicale de la domiciliu pentru a-și asista atât sănătatea, cât și continuarea activităților de zi cu zi. Multe dintre aceste instrumente vor fi sugerate de către un profesionist din domeniul sănătății, dar unele sunt instrumente în care puteți să  investiți dacă vedeți că mobilitatea, stabilitatea, amploarea mișcării sau sănătatea generală încep să scadă. Atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, aceste echipamente vă pot face viața mai sănătoasă, mai fericită și lipsită de stres. Mai jos sunt doar câteva dintre instrumentele si echipamentele medicale pe care le puteți folosi la domiciliu.

  • Asistență pentru mobilitate

Numărul cetățenilor în vârstă crește considerabil în rândul populației în diferite regiuni ale lumii. În consecință, există un număr mare de cereri pentru echipamentele de asistență medicală la domiciliu. Unul dintre servicii constă în dispozitivele de mers pe jos, care joacă un rol important în mobilitatea, stabilitatea, mersul pe jos și independența adulților în vârstă.

Comandati in magazinul nostru online saltele antiescare, dispozitive sau tratamente antiescare.

Comanda Online

Deși diferite tipuri de dispozitive de mers pe jos sunt disponibile pentru adulții mai în vârstă, acestea se încadrează în diferite categorii în funcție de incidentele apărute, fie cele care au ca urmare leziuni grave sau cele care rezultă în pierderea mobilității din cauza vârstei. Prin urmare, este esențial să analizăm incidentele și să evaluăm dispozitivele de mers pentru a minimiza pe cât posibil riscul de cădere. Chiar și atunci când cetățenii în vârstă se pot plimba, instrumentele pentru mobilitate pot oferi o siguranță suplimentară, în special pentru zilele în care seniorii vor fi în picioare pentru perioade mai lungi de timp. Acestea includ elemente cum ar fi:

  • Bastoane
  • Cadre
  • Scaune cu rotile (manuale sau electrice)
Fotoliu-rulant-cu-toaleta

Bastonul sau cadrul standard sunt cel mai stabil și des întâlnit tip de echipament medical. Acestea sunt, de obicei bine construite, din materiale durabile, cum ar fi oțel sau aluminiu, dar necesită ridicarea și deplasarea acestora cu fiecare pas făcut. Înainte de a le achiziționa este indicată verificarea, pentru a vă asigura că se potrivește înălțimii utilizatorului și că mânerul este îndeajuns de confortabil. Acestea fac parte din accesoriile de bază care nu au roți și sunt considerate cele mai bune pentru utilizarea în interior de către cineva care este în mod rezonabil stabil și are nevoie de puțin sprijin.

  • Echipamente pentru siguranța în baie

Baia devine una dintre cele mai periculoase camere din casă, pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Acest lucru se datorează faptului că stabilitatea picioarelor este necesară pentru a se ridica și a coborî atât în cadă, cât și pe toaletă. Puteți să luați în considerare investițiile în:

Accesoriile pentru siguranța în baie, ajută persoanele în vârstă să aibă grijă de nevoile lor de zi cu zi, să reducă semnificativ riscul căderilor și să-i ajute să rămână cât mai independenți posibil. Având încredere în efectuarea în siguranță a sarcinilor personale, cum ar fi folosirea toaletei sau a băii, crește entuziasmul și starea de spirit a adultului și o siguranță sporită înseamnă mai puțină îngrijorare pentru dumneavoastră sau persoanele care au grijă de cei în vârstă.

     Ajutor pentru sănătate

Persoanele în vârstă care intenționează să rămână acasă când se luptă cu starea de sănătate ar putea avea nevoie să investească în dispozitive de asistență care ajută la supravegherea sănătății zilnice. În funcție de nevoile lor, acestea ar putea include elemente precum:

tensiometru

Dacă aveți diabet zaharat, auto-testarea zahărului din sânge (glicemia) poate fi un instrument important în gestionarea planului dumneavoastră de tratament și prevenirea complicațiilor diabetului. Puteți să vă testați glucoza din sânge la domiciliu cu ajutorul unui glucometer, care măsoară nivelul zahărului doar cu o mică picătură de sânge. La fel de importantă este și folosirea tensiometrului, cu ajutorul acestuia reușind să monitorizăm cu succes valorile tensiunii arteriale.

Aparate pentru recuperare fizică și antrenament

Pe măsură ce mobilitatea scade, exercițiile fizice pot fi mai dificil de realizat. Vestea bună este că există numeroase accesorii pentru exerciții pe care seniorii le pot folosi, în șezut sau în picioare, pentru a ajuta la menținerea flexibilității  și aptitudinilor fizice generale. Acestea includ elemente cum ar fi:

pedalator

Accesoriile medicale și de siguranță de mai sus pot spori atât sănătatea cât și independența cetățenilor în vârstă care doresc să rămână acasă. Acestea pot fi utilizate în cursul sau în timp ce se recuperează în urma unei boli  sau unui accident.

Este bine cunoscut faptul că, dacă persoanele în vârstă se antrenează în mod regulat, aceștia sunt mai protejați  împotriva bolilor, ceea ce îi va face să se simtă mai tineri din punct de vedere funcțional cu 10 până la 15 ani. Așadar, începeți cu exerciții care sunt inițial ușoare și pot face simțite unele schimbări și mai târziu pot dura mai mult în funcție de capacitatea fiecărui om. Nu în ultimul rând, trebuie să avem în vedere urmărirea unei diete sănătoase, echilibrate și hrănitoare.

Indiferent dacă aveți nevoie de acești mici „asistenți” la domiciliu  pentru întreținerea zilnică sau pentru a vă ajuta să vă recuperați, nu uitați să fiți pozitivi! Cea mai importantă parte a îngrijirii persoanelor în vârstă este să le iubiți și să îi mențineți activi pe cât posibil.